自分の考えていることがまとまらなくて、うまく話す自信がないという方がたまにいらっしゃいます。うまく話せなくていいんです。たどたどしくても、時間の順番があってなくても、カウンセラーはそこをきちんと聴きます。

話すことで自分の考えていることが整理されていきます。

何か誰かに伝えたい、聞いてほしいという気持ちさえあればカウンセリングは十分できますから。