メンタルケアさくら
～さくらメンタルセラピー～
向精神薬を飲んでいると、とてもとても喉が渇きます。
水分を取り過ぎてしまうのは仕方ありません。
ただ水分を取りすぎると、身体がとてもだるくなります。そしてミネラルと塩分が不足します。
スポーツ飲料水を飲んだり、梅干しを食べたりして、ミネラル、塩分を摂取するよう心がけましょう。
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Lilly Sterling (金曜日, 03 2月 2017 02:42)
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