久しぶりです。
このところ忙しくて更新してなかったです。
僕が大好きなミュージシャンに友部正人さんがいます。彼の歌の一節にこんな歌詞があります。
「心を軽くするために詩を書こう」
素敵な歌詞です。
どんなメンタルな悩みにしろ心を軽くすることはとても重要です。
詩にはどんな定義もないので、短くても長くても、思っていることを紙に書けばいいんです。パソコンで書くのでなく、紙に手書きで書くと効果が大きいです。
詩を書いて心を軽くしましょう。
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