年末になりました

２０１４年ももうすぐ終わろうとしています。

今年は気候が特別で１２月とは思えない寒さが続いています。

年末年始は普段とは少し違い、知らず知らす体力も心も使っていて休みが明けた時、どっと疲れがでることがよくあります。

「何かいつもと違う心もちで心の調子が悪いな」と感じたら、メンタルケアさくらに話に来てみてください。

いろいろな悩みの相談を受けてきました。誰にも相談できない悩みはまず話すところから問題解決につながります。また話すことで自分の中できちんと整理できていくものです。

僕はそのお手伝いをさせて頂いてます。